25岁上海健身网红,身高187cm麒麟臂配麻将腹肌,谁能想到他曾胖到240斤?

图源:熊猫超人

今天社长推荐的肌肉博主叫熊猫超人,是一个有不少粉丝的网红,熊猫超人ip在上海。

熊猫超人身高187cm,现在的体重是85kg,身材匀称,肌肉厚实,加上不错的颜值,妥妥的健身代言人。
看到熊猫超人现在的肌肉情况,你可能想到熊猫超人最胖的时候达到240斤,也就是120kg,比现在胖了足足35kg,也就是70斤,写出这些大数字的时候,我是吃惊的,更佩服熊猫超人的毅力和自律,这这个过程多难啊,难以想象。

熊猫超人的颜值非常不错,浓颜系单眼皮帅哥,面容小巧,但很刚毅,因为年轻,所以还有很强的少年感,如果是演员,演高中生也不违和。
熊猫超人身材锻炼的很匀称,肌肉线条恰到好处,腹肌排列整齐,为了减肥熊猫超人可是下了不少功夫,每周最好训练计划,还要计算每天都热量摄入和每天吃什么,这都是很强的自律性和细心能力。
熊猫超人经常游泳,把游泳当作是减脂的主要项目之一,对240斤的大体重来说,游泳只有好处没有坏处,大体重选择跑步的话,很伤膝盖和关节的,而且跑步对环境要求高,不能很好的执行下去,所以恒温的游泳池是个非常好的选择,另外在水的包裹下,不会磨损膝盖和关节,对身体比较好。
熊猫超人的腹肌锻炼的很漂亮,排列整齐,还有人鱼线,爱的把手,这个掀起衣服漏出腹肌的照片真是绝绝子,加上熊猫超人的长相很有男子气概,配上黑皮肤,太man了。
熊猫超人的主要运动项目之一就是游泳,游泳可以愉悦身心,同时可以减肥,不伤关节,对不适合跑步的大体重来说,这是很好一项减肥运动,而且还可以在游泳池拍美美的照片,何乐而不为呢。
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