42岁Rain近照曝光！炸裂肌肉刷屏，网友：羡慕金泰熙…

人生最大的羡慕不在于能比同龄人年轻，而是当自己成年后，儿时喜欢过的偶像还长那样！

冻龄，从来不是女人的专属，有些男人任性起来也跟吃了防腐剂一样，根本不显老！

比如Rain郑智薰，他是很多80后心中的浪漫男神，在那个韩流肆虐的年代里，谁的理想男友名单里没有一个李英宰呢？

二十年过去了，如今42岁的Rain变成什么样了呢？

[hidecontent type="reply"]这不就在近日，Rain现身香港水弹音乐节，他赤膊上身热舞的场景迅速刷屏朋友圈~[/hidecontent]

以前就知道Rain是男星界的身材担当，没想到再次看到他的肉体时，依然被惊艳到！

只见他脱去上衣秀出完美线条，肌肉在汗水打湿后油光锃亮，坚挺胸肌搭配搓衣板腹肌引发台下粉丝持续尖叫~

天呐，这肉体42岁，你敢信？？？

分分钟碾压一众小鲜肉！

看到曾经的偶像如今依旧光彩照人，网友都慕了：

好自律的男人

支持男明星都卷起来，这样粉丝有眼福

我最爱的男人永远不会被酵母摧残

我都快绝经了，他还那么年轻

羡慕嫂子金泰熙

我喜欢的唯一没有塌房的男明星

作为很多80后的偶像，Rain通过《浪漫满屋》被广大观众所熟知，在那个青春懵懂的年纪，第一次觉得男生留长发竟然可以这么帅气！

自出道以来，Rain就没有停止过身材管理，当时20岁的他虽然身高超过1米8，但体型还不是很壮实！

后来为了让自己更有阳刚气质，他在健身房努力锻炼，很快就打造出了令人羡慕的肌肉线条，完成了从可爱男孩到结实男人的蜕变！

当时还有电视台专门拍了一期他的健身日常，节目中他给大家演示了各种力量动作，也分享了自己的增肌食谱等，俨然一副健身教练的气场！

直到今天，很多粉丝依然把Rain当成自己的健身偶像，毕竟在这么卷的娱乐圈，能有一位像他这样二十年身材都在线的，实在太难得！

当然，Rain也是凡人，偶尔也会有放纵体型走样的时候，之前有媒体就拍到过他略显油腻的样子，腰似乎粗了两圈！

不过，明星的自律和狠劲儿是我们普通人想象不到的，接着他就怒减20斤，等再次出现在演唱会舞台上时，半裸上身的他已经变回之前的筋肉状态！

如今，年过四十的他，平时除了工作就是健身！

他还经常在社交账号上晒自己的举铁日常，怎么感觉他越活越有活力呢？

不管工作有多忙，Rain每天都会抽时间去健身房举铁，各种力量训练搭配有氧燃脂，感觉他从来都不会疲倦，太自律了简直！

这真嘟是42岁的身材么，简直不敢相信~

除了增肌训练，Rain平时还会进行大量舞蹈训练，几乎每天都在燃烧大量脂肪，所以他的体脂率一直都保持在低水平。

夸张的时候，都能看到肌肉束拉丝状态了！

目测Rain巅峰时的体脂率不足10%，都快媲美打比赛的健体选手了，就问你服不服？

为人低调的Rain平时都是戴口罩去健身房锻炼，这样不影响其他人，自己也能安心撸铁。

真正的好身材就该像他这样，不用P图，生图也能碾压众人！

现在演出越来越多，他的日常饮食都不敢太放纵，正餐一般都是高蛋白低脂肪的食物，对自己可谓十分严格！

Rain应该属于标准的“穿衣显瘦，脱衣有肉”！

脱掉衣服时，凹凸肌肉线条很饱满，日常出街或参加活动时，他又穿出纤瘦的感觉，活脱脱行走的衣架子！

如果问，这世间到底有没有冻龄秘诀？

坚持健身，绝对会是其中最重要的一条！

还等什么，想跟Rain一样，42岁活出22岁年轻状态，就赶紧努力训练，保持健康自律的生活习惯吧！Fighting！！！